Nesta palestra, abordo a relação profunda entre a alimentação e o nosso interior, mostrando como o ato de comer reflete a maneira como lidamos com os desafios da vida. Muitas vezes, nos alimentamos por emoções ou pela falta de compreensão sobre quem realmente somos. Não somos apenas um corpo; somos um conjunto integrado de corpo, alma, mente e espírito. A espiritualidade pode ser a chave para destravar o emagrecimento e transformar nossa relação com a comida. Mais do que uma questão física, a nutrição é um caminho de cura integral que começa dentro de nós.
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